足の健康は大事・・・

mariron、左足の中指あたりに違和感を感じ始めてから、もうかれこれ1年以上経ちます。今ではすっかり感覚がなくなってしまった感じで、それでいて違和感はしっかり感じるという、何とも腹立たしい状態が続いています。

この足の悩みの原因と対策を考えてみると、靴が原因とは思えないものの、まったく関係ないかというとそうとも言えないような気がします。普段はもっぱらスニーカーですが、指先部分にかけてちょっと細身になっているので、これが原因なのかなとも思うのです。

「足の健康はお金持ちへの第一歩」というサイトを見ると、足がいかに体全体の健康に深くかかわっているかが分かります。老後の人生が長くなっている今の時代、いつまでも自分の足で歩けることが、お金を稼ぐことにつながるのは確かかもしれません。

イスに座りっぱなしの時間が長いことも気になっているmarironとしては、もうすこし歩く時間を増やして、しっかりと足に力を入れて歩くことが解決策なのかもしれないと思っているのでした。

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